Jak wybrać dobry ciśnieniomierz?

Wysokość ciśnienia krwi nie dotyczy tylko osób starszych lub chorych. Każdy z nas powinien regularnie sprawdzać to ważne wskaźnik, nawet jeśli czuje się dobrze. Typowe, dobre ciśnienie to 120-129 na 80-84 mmHg, a wysokie prawidłowe wynosi 130-139 na 85-89 mmHg. Oczywiście, limity różnią się w zależności od wieku. Dlatego każdy powinien mieć w domu dobry ciśnieniomierz. Wybór obejmuje ciśnieniomierze naramienne i nadgarstkowe, które pomiar wykonują oscylometrycznie, wyczuwając falowanie pulsującej tętnicy za pomocą płynącego pod mankietem strumienia krwi.

Kto powinien mierzyć ciśnienie?

Przede wszystkim powinni badać ciśnienie Ci, którzy mają stwierdzone schorzenia związane z nim lub obciążenie dziedziczne, np. choroby nerek, serca lub nadciśnienie. Osoby z nadwagą, cukrzycą i powyżej 55. roku życia powinny również regularnie sprawdzać ciśnienie, niezależnie od wieku.

Jak właściwie mierzyć ciśnienie

Wiele osób myli się, obwiniając urządzenie. Ciśnienie należy mierzyć zawsze w tym samym miejscu, jeśli to możliwe. W domu, powinniśmy to robić wypoczęci i nie od razu po posiłku. Przed pomiarem nie powinno się palić papierosów przez co najmniej pół godziny. Wybierzmy wygodne miejsce, np. fotel, i lekko zegnijmy rękę (najlepiej lewą) w kierunku serca, aby założyć ciśnieniomierz. Nie trzeba się też martwić, jeśli pierwszy wynik nie będzie idealny. Spróbujmy ponownie następnego dnia. Jednak po trzecim zbyt wysokim pomiarze warto, a nawet trzeba skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Z czego się składa ciśnieniomierz?

Jeśli więc nie posiadamy żadnego schorzenia, wymagającego regularnych wizyt u lekarza, możemy samodzielnie kontrolować ciśnienie krwi. Do tego celu możemy użyć kupionego bez recepty ciśnieniomierza, ale warto wybrać taki, który zapewni właściwy pomiar. Urządzenie składa się z ekranu (najczęściej LCD) oraz dołączonego do niego mankietu, który zakłada się tak, aby rurka była przygięta do zgięcia ręki, co najczęściej jest oznaczone. Teraz wystarczy włączyć urządzenie przyciskiem lub dotykowo, w zależności od modelu, a mankiet automatycznie się napompowuje, a na ekranie pojawią się najważniejsze dane.

Co można zobaczyć na ekranie

Ciśnieniomierz naramienny ma dokładność pomiaru, która wynosi +/- 3 mmHg, umożliwiając precyzyjne odczytanie ciśnienia krwi oraz pulsu (z dokładnością +/- 5). Urządzenie ma zdolność kontroli prawidłowego założenia mankietu, pozwala na zapamiętanie aż 200 pomiarów, z czego średnio 90 pomiarów dla dwóch różnych osób, które zostaną zapisane w pamięci.

Najbardziej zaawansowane modele ciśnieniomierzy oferują także dodatkowe funkcje. Wskazują datę i czas przeprowadzenia pomiaru, automatycznie się wyłączają oraz posiadają wskaźnik zużycia baterii. Co więcej, potrafią rozpoznać arytmie serca, sprawdzają migotanie przedsionków i pokazują wskaźnik ryzyka. Niektóre z nich wyposażone są w technologię Bluetooth, co umożliwia błyskawiczne przesłanie wyników pomiarów na telefon komórkowy lekarza lub członka rodziny, oczywiście zgodnie z naszym pozwoleniem.

Warto podkreślić, że większość dostępnych ciśnieniomierzy działa na baterie, ale można znaleźć również modele zasilane akumulatorowo. W naszym asortymencie gwarantujemy dostęp do szerokiej gamy takich urządzeń, które spełnią najwyższe oczekiwania co do jakości i funkcjonalności.

Ciśnieniomierz nadgarstkowy, jak się go używa

Urządzenie do mierzenia ciśnienia na nadgarstku jest, jak sama nazwa wskazuje, kompaktowe i umożliwia dyskretne użytkowanie. Dzięki swojej lekkości, łatwo można je schować i zabrać ze sobą. Podobnie jak w przypadku ciśnieniomierzy naramiennych, dokładność pomiaru w dużej mierze zależy od odpowiednich warunków. Aby dobry ciśnieniomierz nadgarstkowy działał prawidłowo, konieczne jest przynajmniej 15-minutowe odpoczywanie, zdjęcie ewentualnych zakłócających przedmiotów (ubrań, zegarka czy bransoletki) oraz odpowiednie ułożenie ręki, szczególnie nadgarstka na wysokości serca. W trakcie pomiaru ważne jest unikanie jedzenia, picia i rozmawiania.

Warto również przy zakupie zwrócić uwagę na dostępność instrukcji obsługi oraz gwarancji, a także na obecność pamięci i określonych funkcji specyficznych dla danego ciśnieniomierza. Wybierając to urządzenie, możemy być pewni, że będziemy mieć nie tylko skuteczne narzędzie do kontroli ciśnienia, ale także pewność, że spełni ono nasze oczekiwania i potrzeby.

Kto nie powinien korzystać z ciśnieniomierzy nadgarstkowych

Niektóre osoby nie powinny używać tego typu ciśnieniomierzy, w tym dzieci, młodzież do 15 roku życia, seniorzy powyżej 60 lat, osoby otyłe oraz te, które są leczone na nadciśnienie. Istnieje kilka powodów tego ograniczenia, związanych przede wszystkim z aspektami medycznymi oraz różnicami w budowie ciała w zależności od wieku i kondycji. Dla tych grup lepiej jest skorzystać z ciśnieniomierzy naramiennych, tak sugerują lekarze, którzy informują, że odczyty z ciśnieniomierzy nadgarstkowych nie są dla nich wystarczająco wiarygodne i mogą różnić się od wyników uzyskiwanych za pomocą urządzeń naramiennych.

Inne ważne informacje

Osoby z przewlekłymi schorzeniami, które wymagają konsultacji lekarskich, powinny zgłosić się do przychodni, gdzie otrzymają skierowanie do odpowiedniego specjalisty. Posiadanie ciśnieniomierza, czy to nadgarstkowego, czy naramiennego, samo w sobie nie wyleczy naszych dolegliwości. Jednak może pomóc lekarzowi w dokładniejszej diagnozie. Dlatego też, zakup samego urządzenia to nie wszystko. Ważne jest regularne korzystanie z niego, zapisywanie wyników i przekazywanie tych informacji do przychodni. W niektórych przypadkach lekarze dostarczają specjalne zeszyty, w których pacjenci notują pomiary.

Jeśli urządzenie może wspomóc nas w dbaniu o zdrowie, warto z niego skorzystać. W naszym sklepie oferujemy szeroki wybór ciśnieniomierzy. Nasi konsultanci służą pomocą w wyborze odpowiedniego modelu. Zapraszamy do kontaktu lub odwiedzenia naszych sklepów stacjonarnych.

Zobacz też:

Saturatory do wody - Jakie pełnią funkcje? Jak dokonać ich wyboru?

Jak schłodzić mieszkanie w gorące dni?

Na czym polega oczyszczanie powietrza w domu?

Brands